env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาสเซอร์โรลทูน่าแบบง่ายและรวดเร็ว

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 🍜 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นบะหมี่ไข่
  • ผัก

    • ถั่วลันเตาแช่แข็ง 2 ถ้วย
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว, สับ
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • ซุปข้นเห็ด 2 (10.5 ออนซ์) กระป๋อง
    • 🐟 ปลาทูน่าในน้ำเกลือ 2 (5 ออนซ์) กระป๋อง, เทน้ำออก
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧀 ชีสอเมริกันแปรรูป 10 แผ่น
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 พริกไทยดำป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ใส่เส้นพาสต้าและถั่วลันเตาแช่แข็ง ต้มประมาณ 8-10 นาที หรือจนกว่าเส้นจะสุกกำลังดี สะเด็ดน้ำออกแล้วนำเส้นและถั่วกลับเข้าไปในหม้อ

3

ใส่ซุปข้น, ปลาทูน่า, ชีส, หัวหอม, และพริกไทย คนให้เข้ากันจนชีสละลาย

4

เสิร์ฟร้อนๆ และเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

545

แคลอรี่

  • 32g
    โปรตีน
  • 58g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ลองโรยผงกระเทียมหรือปาปริก้าเล็กน้อยขณะผสมคาสเซอร์โรล.หากเวลาอำนวย อบคาสเซอร์โรลเป็นเวลา 10 นาทีที่อุณหภูมิ 350°F (180°C) เพื่อให้ได้หน้ากรอบใช้ชีสเชดดาร์รสจัดแทนชีสแปรรูปเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น.อาหารเหลือสามารถอุ่นซ้ำในไมโครเวฟหรือกระทะโดยเติมนมเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล