
ฟาจิต้ากุ้งทำง่ายและรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ฟาจิต้ากุ้งทำง่ายและรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำมันพืช
- น้ำมันพืช 1 ½ ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นสองส่วน
ผัก
- พริกหยวกเขียว 1 ลูก หั่นแว่น
- พริกหยวกแดง 1 ลูก หั่นแว่น
- 🧅 หอมหัวใหญ่สับละเอียด 1 ถ้วย (หรือ 1 หัวเล็ก)
อาหารทะเล
- 🍤 กุ้งขนาดกลาง 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
เครื่องปรุงรส
- เครื่องปรุงรสทาโก้สำเร็จรูป 1 (1.25 ออนซ์) ซอง
- 💧 น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ หรือตามความต้องการ
ธัญพืช
- 🌮 ตอร์ตีย่าแป้ง 6 แผ่น (ขนาด 10 นิ้ว) อุ่นให้ร้อน
ขั้นตอน
ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนไปทางสูง ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ลงในกระทะ นำพริกหยวกแดง เขียว และหอมหัวใหญ่ลงไปผัด คนบ่อยๆ จนกว่าพริกหยวกจะร้อนแต่ยังกรอบอยู่ประมาณ 5 นาที จากนั้นตักออกจากกระทะ พักไว้
เทน้ำมันที่เหลืออีก ½ ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แล้วใส่กุ้งลงไป ผัดเป็นระยะๆ จนกว่ากุ้งจะสุกและมีสีชมพูทึบ
ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ใส่พริกหยวกและหอมหัวใหญ่กลับลงในกระทะ ใส่เครื่องปรุงรสทาโก้และน้ำลงไป คลุกเคล้าให้ทุกอย่างเคลือบทั่ว ต้มต่อไปจนพริกหยวกได้รับความร้อน
เสิร์ฟในตอร์ตีย่าที่อุ่นแล้ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
348
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
อุ่นตอร์ตีย่าในกระทะสะอาดหรือไมโครเวฟเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.สำหรับรสชาติที่มากขึ้น บีบน้ำมะนาวสดลงบนฟาจิต้าก่อนเสิร์ฟ.คุณสามารถแทนกุ้งด้วยไก่ เนื้อ หรือเต้าหู้ตามความชอบ.ใช้ตอร์ตีย่าโฮลวีทเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล