
เอ้กส์เบเนดิกต์ทำง่ายและรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8.5
เอ้กส์เบเนดิกต์ทำง่ายและรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
โปรตีน
- เบคอนแคนาดา 4 แผ่น
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
- 🥚 ไข่แดง 3 ฟอง
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย 1 ถ้วย
- 🥛 ครีมหนัก 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุง
- น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนชา
- พริกป่นเล็กน้อย
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
คาร์โบไฮเดรต
- ขนมปังอิงลิชมัฟฟิน 4 ชิ้น ผ่าครึ่งและปิ้ง
ขั้นตอน
ทอดเบคอนแคนาดาในกระทะด้วยไฟกลางจนเหลืองทั่ว
ใส่น้ำประมาณ 3 นิ้วลงในหม้อใหญ่ ตั้งไฟจนเดือดปุดๆ และเติมน้ำส้มสายชูลงไป ตอกไข่ลงไปในน้ำและต้มเป็นเวลา 2-3 นาที แล้วตักออกด้วยช้อนตาข่าย
ละลายเนยในกระทะใบเล็กหรือไมโครเวฟจนฟองขึ้น นำออกจากเตาหลังจากเริ่มเปลี่ยนสี
ผสมไข่แดง, ครีมหนัก, พริกป่น, และเกลือในเครื่องปั่น เติมเนยครึ่งหนึ่งลงไปอย่างช้าๆ จากนั้นจึงปั่นรวมกับน้ำมะนาวและเนยที่เหลือ
วางขนมปังอิงลิชมัฟฟินที่ผ่าครึ่งบนจาน ราดด้วยเบคอนแคนาดาหนึ่งแผ่น ไข่ต้มหนึ่งฟอง และราดซอส เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
690
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 58gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับไข่ต้มให้ได้ผลสมบูรณ์แบบ ควรใช้ไข่ที่สดที่สุดเท่าที่จะหาได้เสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาเนื้อสัมผัสกรอบของขนมปังอิงลิชมัฟฟินหากต้องการประหยัดเวลา สามารถเตรียมซอสไว้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในภาชนะที่อุ่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล