env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปไก่บะหมี่ทำง่ายและรวดเร็ว

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนฐาน

    • 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
    • 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมสับ
    • ½ ถ้วยขึ้นฉ่ายสับ
  • น้ำซุป

    • 4 กระป๋อง (14.5 ออนซ์) น้ำซุปไก่
    • 1 กระป๋อง (14.5 ออนซ์) น้ำซุปผัก
  • โปรตีน

    • 🍗 ½ ปอนด์เนื้ออกไก่ต้มสับ
  • เส้นและผัก

    • 1 ½ ถ้วยเส้นบะหมี่ไข่
    • 🥕 1 ถ้วยแครอทหั่นแว่น
  • เครื่องปรุงรส

    • ½ ช้อนชาโหระพาแห้ง
    • ½ ช้อนชาออริกาโนแห้ง
    • เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

ละลายเนยในหม้อขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่หัวหอมและขึ้นฉ่ายลงไป ผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที

2

ใส่น้ำซุปไก่ น้ำซุปผัก เนื้อไก่ เส้นบะหมี่ไข่ แครอท โหระพา ออริกาโน เกลือ และพริกไทย คนให้เข้ากันและต้มจนเดือด

3

ลดไฟและเคี่ยวต่อไปอีก 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

162

แคลอรี่

  • 13g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แทนเส้นบะหมี่ไข่ด้วยเส้นพาสต้าแบบไม่มีกลูเตนสำหรับตัวเลือกปลอดกลูเตน.ใช้สมุนไพรสดอย่างโหระพาและออริกาโนเพื่อรสชาติที่สดชื่นกว่า.บีบน้ำมะนาวเพิ่มรสเปรี้ยวก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล