env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

เบเกิลฟักทองเครื่องเทศ

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $8.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • แป้ง

    • 🍞 1 (0.25 ออนซ์) ซองยีสต์แห้งที่ใช้งานได้
    • 💧 2/3 ถ้วยน้ำอุ่น (110 องศาฟาเรนไฮต์/45 องศาเซลเซียส)
    • 🎃 3/4 ถ้วยฟักทองบรรจุกระป๋อง
    • 🍬 1/3 ถ้วยน้ำตาลทรายแดงแน่น
    • 🧂 1 1/2 ช้อนชาอบเชยป่น
    • 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
    • 🧂 3/4 ช้อนชาลูกจันทน์เทศป่น
    • 🧂 1/2 ช้อนชาลูกจันทน์เทศป่น
    • 🧂 1/2 ช้อนชาดอกจันทร์ป่น
    • 🌾 3 ถ้วยแป้งสาลีอเนกประสงค์
  • การต้มและการอบ

    • 1 ช้อนโต๊ะเมล็ดข้าวโพด
    • 💧 6 ถ้วยน้ำ
    • 🍬 1 ช้อนชา сахар белый
    • สเปรย์สำหรับการปรุงอาหาร

ขั้นตอน

1

ละลายยีสต์ในน้ำอุ่นในชามขนาดใหญ่ เพิ่มฟักทอง น้ำตาลทรายแดง อบเชย เกลือ ลูกจันทน์เทศ ออลสไปซ์ และดอกจันทร์ คนให้เข้ากัน ใส่แป้งลงไปจนเพียงพอทำให้แป้งนุ่ม นวดแป้งเป็นเวลา 6 ถึง 8 นาที โอนแป้งไปยังชามที่เคลือบไว้ ปิดด้วยผ้าขนหนูเปียก และปล่อยให้พองตัวประมาณ 1 ชั่วโมงจนกว่าจะเพิ่มขนาดเป็นสองเท่า

2

กดแป้งลงและแบ่งออกเป็นลูกแป้ง 8 ลูก ใช้นิ้วเจาะรูตรงกลางแต่ละลูกเพื่อสร้างรูปทรงของขนมปังเบเกิล วางเบเกิลบนแผ่นอบและปล่อยให้พองตัวอีก 10 ถึง 15 นาที

3

เติมน้ำ 6 ถ้วยและน้ำตาลทรายขาวลงในหม้อขนาดใหญ่ นำไปต้ม ทำให้เบเกิลแบนเล็กน้อยและต้มแต่ละด้านเป็นเวลา 1.5 นาที นำออกมาด้วยช้อนแบบมีรูและตากบนผ้าขนหนูสะอาด

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) ฉีดสเปรย์สำหรับการปรุงอาหารลงบนแผ่นอบและโรยเมล็ดข้าวโพด จัดเรียงเบเกิลบนแผ่นอบให้ห่างกันประมาณ 2 นิ้ว อบจนสุกประมาณ 25 ถึง 30 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

226

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่มากขึ้น โรยเมล็ดงาหรือเมล็ดฟักทองบนเบเกิลก่อนอบตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิน้ำสำหรับยีสต์ไม่ร้อนเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายยีสต์ลองทดลองกับเครื่องเทศ เช่น การบูร เพื่อความแปลกใหม่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล