env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เอมพานาด้าฟักทอง

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • แป้ง

    • แป้งอเนกประสงค์ 3 ถ้วย
    • น้ำตาลทรายขาว ⅓ ถ้วย
    • เกลือ 1 ½ ช้อนชา
    • ผงฟู ¼ ช้อนชา
    • ไขมันพืช 1 ถ้วย
    • 💧 น้ำอุ่น 1 ถ้วย
  • ไส้

    • 🎃 ฟักทองกระป๋องบด 4 ถ้วย
    • น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 2 ฟอง
    • 🌰 อบเชยป่น 1 ½ ช้อนชา
    • เกลือ 1 ช้อนชา
    • ขิงป่น 1 ช้อนชา
    • กานพลูป่น ½ ช้อนชา
  • ตกแต่ง

    • 🥚 ไข่ตีเบามา 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ปูแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบ

2

ทำแป้ง: คนแป้ง น้ำตาล เกลือ และผงฟูรวมกันในชามใบใหญ่ ใส่ไขมันพืชลงไปตัดให้คล้ายเม็ดทรายหยาบ แล้วคนน้ำอุ่นทีละ 2 ช้อนโต๊ะเข้าไปจนแป้งเริ่มรวมตัว จากนั้นนวดแป้งเล็กน้อยในชาม

3

นำแป้งออกมายังพื้นที่โรยแป้ง แบ่งแป้งออกเป็น 4 ส่วน แล้วแบ่งแต่ละส่วนออกเป็นสามเพื่อให้ได้ 12 ส่วนเท่าๆ กัน ปั้นแต่ละส่วนเป็นลูกกลม คลุมด้วยผ้าและพักไว้ขณะเตรียมไส้

4

ทำไส้: ผสมฟักทอง น้ำตาล ไข่ อบเชย เกลือ ขิง และกานพลูลงในชามใบใหญ่จนเนียน

5

คลึงแป้งแต่ละลูกบนพื้นที่โรยแป้งให้เป็นวงกลมบางขนาด 6 นิ้ว ตักไส้ประมาณ 1/3 ถ้วยลงตรงกลางแป้ง พับแป้งครึ่งปิดไส้ให้เป็นรูปพระจันทร์ครึ่งซีก ใช้ส้อมกดขอบให้แน่น วางบนแผ่นอบที่เตรียมไว้

6

ทาไข่ที่ตีเบามาที่ด้านบน

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไส้ร้อนและเปลือกเป็นสีเหลืองทองประมาณ 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

384

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 52g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเปลือกที่กรอบกว่า ให้ใช้ไขมันพืชแช่เย็นหากชอบไส้หวานกว่านี้ ให้เพิ่มน้ำตาลหน่อยหรือปรับเครื่องเทศตามความชอบเสิร์ฟอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้องเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะปิดสนิทได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล