env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาสเซอร์โรลเนื้อหมูฉีก

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Main

    • เนื้อหมูฉีก 12 ออนซ์
    • 🌽 ข้าวโพด 2 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • ถั่วไตกระป๋องขนาด 15 ออนซ์
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดละเอียด 8 ออนซ์
    • ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วย
    • แป้งขนมปังข้าวโพดขนาด 8.5 ออนซ์
    • 🧈 เนยละลาย 1/2 ถ้วย
    • ครีมเปรี้ยวขนาด 8 ออนซ์
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ผสมเนื้อหมูฉีก ข้าวโพด 1 ถ้วย ถั่วไต ครึ่งหนึ่งของชีสเชดดาร์ และซอสบาร์บีคิวลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว คนให้เข้ากันและกระจายให้เสมอกัน

3

คนให้เข้ากันระหว่างแป้งขนมปังข้าวโพด ข้าวโพดที่เหลืออีก 1 ถ้วย ชีสเชดดาร์ที่เหลือ เนยละลาย ครีมเปรี้ยว และไข่ในชามจนกว่าจะผสมกันอย่างดี

4

ตักแป้งขนมปังข้าวโพดวางบนส่วนผสมเนื้อหมูฉีก แล้วเกลี่ยให้เสมอกัน

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งเป็นสีทองและแป้งขนมปังข้าวโพดเซ็ตตัว (จะมีความชื้นเล็กน้อย) ประมาณ 30 ถึง 35 นาที

6

พักคาสเซอร์โรลให้เย็นประมาณ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ สามารถเสิร์ฟพร้อมหอมดองหรือสลัดกะหล่ำปลีตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

578

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 54g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 32g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถใช้เนื้อหมูฉีกแบบโฮมเมดหรือสำเร็จรูปเพื่อความสะดวกเพิ่มพริกฮาลาเปñosหั่นเต๋าลงในแป้งขนมปังข้าวโพดเพื่อเพิ่มความเผ็ดจานนี้สามารถเตรียมไว้ล่วงหน้าหนึ่งวันและนำมาอุ่นในเตาอบอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล