env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พอร์ทาเบลโลนิรวานา

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เห็ด

    • เห็ดพอร์โทเบลโลขนาดใหญ่ 2 ชิ้น
  • เครื่องปรุง

    • น้ำสลัดสไตล์อิตาเลียน 1 ขวด (8 ออนซ์)
  • ผัก

    • 🧅 หอมแดงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • ต้นเซเลอรี 1 ลำตัดเป็นลูกเต๋า
  • เครื่องเทศ

    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ½ ช้อนชา
  • ไขมัน

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
  • อาหารทะเล

    • เนื้อปูสดหรือบรรจุกระป๋อง ½ ถ้วย
  • แป้ง

    • ขนมปังกรอบชนิดเนย 20 ชิ้น บดละเอียด
  • ชีส

    • ชีสเชดดาร์ผสมสไตล์อิตาเลียน ⅔ ถ้วย แบ่งใช้

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่โหมดย่างก่อน อุ่นเตาไว้ ทำความสะอาดเห็ดและตัดก้านออก (เก็บก้านไว้ใช้ในภายหลัง) หมักหมวกเห็ดในน้ำสลัดอิตาเลียนประมาณ 15 นาที จากนั้นนำออกจากน้ำหมักและวางลงในถาดอบ

2

ย่างโดยให้ระยะห่างจากไฟอย่างน้อย 6 นิ้ว ประมาณ 10 นาที ตรวจสอบเป็นระยะเพื่อป้องกันการไหม้ เมื่อเสร็จแล้วให้ปิดโหมดย่าง และเปลี่ยนไปเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

3

ละลายเนยในกระทะบนไฟปานกลางค่อนข้างสูง สับก้านเห็ดที่เตรียมไว้ ผัดหอมแดง กระเทียม ก้านเห็ด และต้นเซเลอรีจนนุ่ม ใส่เนื้อปูลงไปและผัดจนสุก (ประมาณ 5 นาที) ตักส่วนผสมในกระทะใส่ชามขนาดกลาง ผสมกับขนมปังกรอบบดละเอียด ชีส 1/3 ถ้วย และคนให้เข้ากัน หากจำเป็นให้ใช้น้ำสลัดอิตาเลียนที่เหลือเพื่อช่วยให้ส่วนผสมเกาะตัวกัน ยัดไส้ปูที่ได้ลงไปในเห็ด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

4

นำเข้าอบที่เตาอบอุ่นไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นนำออกมาโรยชีสที่เหลือด้านบน แล้วนำกลับเข้าอบอีก 3 นาที หรือจนกว่าชีสจะละลาย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

455

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 38g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อปูสดเพื่อรสชาติที่แท้จริงมากขึ้นหากต้องการทำให้อาหารไม่เค็มจนเกินไป ให้เลือกใช้น้ำสลัดแบบโซเดียมต่ำเสิร์ฟขณะร้อนเพื่อเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล