Porridge
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $2.5
Porridge
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 💧 2 ½ cups water
- 🌾 1 cup rolled oats
- 🍚 1 tablespoon white sugar, or to taste (Optional)
- 🧂 1 teaspoon salt, or to taste (Optional)
- 🍌 2 bananas, sliced
- 🌿 1 pinch ground cinnamon
- 🥛 ½ cup cold milk (Optional)
ขั้นตอน
1
Combine water and oats in a saucepan; season to taste with sugar and salt. Add bananas and cinnamon. Bring to a boil, then reduce heat to low, and simmer until the liquid has been absorbed, stirring frequently.
2
Pour into bowls, and top each with a splash of cold milk.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
157
แคลอรี่
- 4โปรตีน
- 32คาร์โบไฮเดรต
- 2ไขมัน
💡 For a creamier texture, replace half the water with milk.Add chopped nuts or seeds for extra crunch and nutrition.Use ripe bananas for a naturally sweeter porridge and reduce sugar.