
หมูสามชั้นเสียบไม้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $10
 
หมูสามชั้นเสียบไม้
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $10
 
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- หมูสามชั้น 300 กรัม
 
เครื่องปรุง
- 🧂 พริกไทยดำโรยหน่อย
 
ซอส
- ซอสทงคัตสึ 1.5 ช้อนโต๊ะ
 - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
 - 🍬 น้ำตาล 0.5 ช้อนโต๊ะ
 - เหล้าทำอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
 - 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
 
ขั้นตอน
ตัดไขมันส่วนเกินออกจากหมูสามชั้น และหั่นเป็นชิ้นขนาดเหมาะสำหรับเสียบไม้
เสียบหมูลงบนไม้ในรูปแบบบิด
โรยพริกไทยดำบนหมูเสียบไม้
อุ่นกระทะใส่น้ำมัน และทอดไม้เสียบหมูด้วยไฟกลาง
พลิกไม้เสียบเมื่อด้านหนึ่งสุกแล้ว จากนั้นทอดอีกด้าน
เตรียมซอสโดยผสมซอสทงคัตสึ ซอสหอยนางรม น้ำตาล เหล้าทำอาหาร และน้ำ
ราดซอสลงบนไม้หมูที่ทอดสุกแล้ว และเคี่ยวจนซอสข้นขึ้น
ตกแต่งด้วยต้นหอมหั่นฝอยก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
 - 10gคาร์โบไฮเดรต
 - 20gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
ใช้หมูสามชั้นเพราะความนุ่ม แต่ส่วนอื่นก็สามารถใช้ได้ปิดฝากระทะขณะทอดเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันการติดกระทะปรับความหวานและความเค็มของซอสตามรสชาติที่ชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล