
หมูชิลีเวิร์ด (หมูชิลีสีเขียว)
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
หมูชิลีเวิร์ด (หมูชิลีสีเขียว)
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
เนื้อ
- เนื้อไหล่หมูไม่มีกระดูก 2 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาด 2 นิ้ว
ผักและสมุนไพร
- 🧅 หอมหัวใหญ่เหลือง 1 ลูก สับ
- พริกโปโบลาโน 1 เม็ด ควักเมล็ดออก
- 🧄 กระเทียมปอกเปลือก 6 กลีบ
- ใบผักชีครึ่งถ้วย แน่น
- 🥔 มันฝรั่งยูคอนโกลด์ 1 1/2 ปอนด์ แบ่งเป็นสี่ส่วน
- ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา แบ่ง
- ออริกาโนแห้ง 2 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 2 ช้อนชา
- ลูกผักชีป่น 1/2 ช้อนชา
- พริกคาเยน 1/4 ช้อนชา
- ใบกระวาน 1 ใบ
ของเหลวและซอส
- น้ำซุปไก่ 2 1/2 ถ้วย หรือตามความจำเป็น
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 ครีมเปรี้ยว 1/4 ถ้วย
ท็อปปิ้งเสริม
- หอมแดงดอง 1/2 ถ้วย
น้ำมันสำหรับทอด
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันในหม้อบนไฟแรงจนเกือบควันขึ้น เติมชิ้นหมูลงไปเรียงให้อยู่ในชั้นเดียว รอจนกระทั่งสีน้ำตาลบนด้านหนึ่ง ประมาณ 4 ถึง 5 นาที คนเพื่อพลิกชิ้นหมูแล้วทำสีบนอีกด้านหนึ่ง ใช้เวลา 4 ถึง 5 นาที
ใส่หอมใหญ่และเกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา ผัดจนหอมใหญ่ใส ประมาณ 4 นาที จากนั้นเติมออริกาโน ยี่หร่า และลูกผักชี ผัดจนกว่าเครื่องเทศจะมีกลิ่นหอม ประมาณ 2 นาที ลดความร้อนลงเป็นไฟอ่อน
ตัดโทมาทิลโลเป็นสี่ส่วน นำใส่เครื่องปั่นรวมกับพริกไทย กระเทียม และผักชี ใส่น้ำซุปไก่ลงไป เปิดเครื่องปั่นสลับไปมาจนกระทั่งชิ้นเริ่มแตกตัว จากนั้นปั่นจนส่วนผสมกลายเป็นของเหลว ประมาณ 30 วินาที
คนส่วนผสมซอสเข้ากับหมู ใส่เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชาและใบกระวาน เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรงจนเดือด หลังจากนั้นลดความร้อนลงเป็นไฟอ่อนและเคี่ยวอย่างคงที่ประมาณ 1 ชั่วโมง
ใส่มันฝรั่ง เกลือโคเชอร์ที่เหลืออีก 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำ หากส่วนผสมลดลงจนมันฝรั่งไม่จมน้ำ ให้เพิ่มน้ำซุปเพื่อคลุม เคี่ยวต่อจนกระทั่งหมูและมันฝรั่งนุ่ม ประมาณ 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
ตกแต่งแต่ละจานด้วยครีมเปรี้ยว พิคเคิลหอมแดง และผักชี
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
513
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การรมควันหมูเพิ่มรสชาติพิเศษ แม้ว่าจะเป็นทางเลือกก็ตาม.คุณสามารถเตรียมอาหารนี้ล่วงหน้าและปล่อยให้รสชาติพัฒนาข้ามคืนได้.เสิร์ฟพร้อมกับตอร์ตีย่าอุ่นๆ หรือข้าวเพื่อให้ครบมื้อ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล