
ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- ไส้กรอกเคียลบาซา 4 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว
- 🥔 มันฝรั่งสายพันธุ์ Yukon gold 2 1/2 ปอนด์ ปอกเปลือก
- น้ำซุปไก่ 4 ถ้วย
- 💧 น้ำ 1 1/2 ถ้วย หรือตามความต้องการ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา หรือตามชอบ
- พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา หรือตามชอบ
- พริกป่นคาเยนน์ 1 หยิก หรือตามชอบ
- ผักดอง 3/4 ถ้วย
- น้ำดองผักดอง 1/4 ถ้วย
- ผักชีลาวสด 1/2 ถ้วย แบ่งครึ่ง
- ครีมเปรี้ยว 1/3 ถ้วย
ขั้นตอน
อุ่นน้ำมันในหม้อซุปบนไฟกลางและใส่ไส้กรอกเคียลบาซาลงไป ผัดไปเรื่อยๆ ประมาณไม่กี่นาทีเพื่อให้น้ำมันได้กลิ่นหอม จากนั้นใส่หัวหอม ขึ้นฉ่าย และแครอท ผัดต่อจนกระทั่งหัวหอมใส ประมาณ 5 นาที
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว นำประมาณ 1/3 ของมันฝรั่งใส่ลงในน้ำเย็น เก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะใช้ คนมันฝรั่งที่เหลือในผัก
ใส่น้ำซุปไก่ น้ำ เกลือ พริกไทย พริกป่นคาเยนน์ ผักดอง น้ำดองผักดอง และผักชีลาวสดครึ่งหนึ่ง เพิ่มความร้อนขึ้นสูง รอจนซุปเริ่มเดือด ในระหว่างที่ซุปกำลังร้อน คนครีมเปรี้ยวเข้าไป
ลดความร้อนลงเป็นไฟกลางต่ำ และเคี่ยวคนเป็นระยะๆ จนกระทั่งมันฝรั่งนุ่ม 40 ถึง 45 นาที ใช้ที่บดมันฝรั่งบดมันฝรั่ง
สะเด็ดน้ำและใส่มันฝรั่งที่เตรียมไว้แล้ว ปล่อยให้ซุปเดือดต่อจนกระทั่งมันฝรั่งนุ่มมาก ประมาณ 40 ถึง 45 นาที ในช่วง 30 นาทีสุดท้าย ระวังคนเบาๆ เพื่อรักษารูปร่างของมันฝรั่ง
ชิมรสชาติและปรับตามต้องการ คนผักชีลาวที่เหลือ และเสิร์ฟทันที ตกแต่งด้วยครีมเปรี้ยวและผักชีลาวเพิ่มเติม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
343
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 49gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันมังสวิรัติ ละเว้นไส้กรอกเคียลบาซาและใช้น้ำซุปผักแทนใช้มันฝรั่งสายพันธุ์ Yukon gold เพื่อเนื้อสัมผัสที่เนียนขึ้นเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะขณะเสิร์ฟเพื่อเพิ่มความเปรี้ยว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล