env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พายผลไม้แบบพกพา

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main

    • 🌮 ตอร์ตีย่าแป้ง 4 แผ่น
    • 🍑 ลูกพีช ลูกแพร์ หรือแอปเปิ้ล 2 ผล
    • 🧂 อบเชย 1/4 ช้อนชา
    • 🍬 น้ำตาลทรายแดง 6 ช้อนชา (อัดแน่น)
    • 🧂 จันทน์เทศ 1/8 ช้อนชา
    • 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาลสำหรับโรย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

อุ่นตอร์ตีย่าในไมโครเวฟหรือเตาอบเพื่อให้จับได้ง่ายขึ้น

3

ปอกเปลือกและหั่นผลไม้เป็นชิ้น

4

วางผลไม้ 1/4 ส่วนบนครึ่งหนึ่งของแต่ละตอร์ตีย่า

5

ในชามเล็ก ผสมน้ำตาลทรายแดง อบเชย และจันทน์เทศ เคล้าให้เข้ากันแล้วโรยบนผลไม้

6

ม้วนตอร์ตีย่า โดยเริ่มจากปลายที่มีผลไม้

7

วางบนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้ว ใช้มีดกรีดเล็กน้อยเพื่อให้ไอน้ำออก ทาด้วยนมและโรยด้วยน้ำตาลเพิ่มหากต้องการ

8

อบที่อุณหภูมิ 350°F ในเตาอบประมาณ 8-12 นาที หรือจนเหลืองทอง

9

เสิร์ฟขณะอุ่นหรือเย็น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

218

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 41g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ลองผสมผลไม้ต่างๆ เช่น เบอร์รี่หรือมะม่วงเพื่อความคิดสร้างสรรค์เพื่อป้องกันตอร์ตีย่าแตกขณะม้วน ควรให้อุ่นและยืดหยุ่นเสิร์ฟพร้อมไอศกรีมวนิลาหนึ่งลูกเพื่อเพิ่มความอร่อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล