โยเกิร์ตแช่แข็งสับปะรดส้ม
ค่าใช้จ่าย $5.0, บันทึก $6.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 780 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5.0
โยเกิร์ตแช่แข็งสับปะรดส้ม
ค่าใช้จ่าย $5.0, บันทึก $6.0
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 780 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5.0
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 โยเกิร์ตวานิลลาไม่ใส่ไขมัน 1 ถ้วย
ของเหลว
- 🍊 น้ำส้ม 1/2 ถ้วย
ผลไม้
- 🍍 สับปะรดหั่นชิ้น 1 ถ้วย สดหรือกระป๋อง
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
ใส่โยเกิร์ตและผลไม้ลงในถุงพลาสติกขนาดใหญ่แล้วกดให้แบน จากนั้นแช่แข็งข้ามคืน
ผสมผลไม้ โยเกิร์ต และน้ำผลไม้ในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นจนเนียน
เสิร์ฟทันทีหรือนำกลับไปแช่แข็งเพื่อให้แข็งตัวจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟภายใน 1 ชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราว คนอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
112
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้สับปะรดสดเพื่อรสชาติที่สดชื่นมากขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารของคุณมีกำลังเพียงพอสำหรับจัดการผลไม้แช่แข็งหากต้องการความหวานเพิ่มเติม ลองราดน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลก่อนเสิร์ฟเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะปิดสนิทในช่องแช่แข็งได้นานถึง 2 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล