Pineapple and Banana Smoothie
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
Pineapple and Banana Smoothie
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
Base Ingredients
- 🧊 4 ice cubes
- 🍍 ¼ fresh pineapple - peeled, cored and cubed
- 🍌 1 large banana, cut into chunks
- 🧃 1 cup pineapple or apple juice
ขั้นตอน
1
Gather all ingredients.
2
Place ice cubes, pineapple, banana, and pineapple juice into the container of a blender.
3
Purée on high until smooth.
4
Enjoy!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
313
แคลอรี่
- 3โปรตีน
- 79คาร์โบไฮเดรต
- 1ไขมัน
💡 Use frozen banana or pineapple chunks for a thicker texture.Add a handful of spinach or kale for an extra nutritional boost.Experiment with substituting apple juice for a tangier flavor.Serve immediately to enjoy the freshest taste and texture.