env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไก่พิคันเต้

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • Main

    • 🍗 เนื้ออกไก่ 2 ชิ้น (ไม่มีหนังและกระดูก)
    • ซอสพิคันเต้ 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดขวดซอสพิคันเต้แล้วเทลงในกระทะใบใหญ่

2

ใส่เนื้ออกไก่ลงไปในซอสพิคันเต้และตั้งไฟจนเดือด

3

ต้มเบา ๆ เป็นเวลา 20-25 นาทีหรือจนกว่าเนื้อไก่จะไม่มีสีชมพูและน้ำไก่ใส

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

175

แคลอรี่

  • 29g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟไก่บนข้าวร้อน ๆ เพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมบูรณ์คุณสามารถปรับระดับความเผ็ดได้โดยใช้ซอสพิคันเต้แบบอ่อน กลาง หรือเผ็ดเพิ่มผักหั่นชิ้น เช่น พริกหยวกหรือหัวหอมลงในซอสเพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหาร

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล