env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พิซซ่าเพสโต้

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • 🍕 แป้งพิซซ่าสำเร็จรูปขนาด 12 นิ้ว 1 แผ่น
    • ½ ถ้วยเพสโต้
  • ท็อปปิ้ง

    • 🍅 มะเขือเทศสุก 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
    • ½ ถ้วยพริกหยวกสีเขียว หั่นเป็นชิ้น
    • กระป๋องมะกอกดำหั่น 1 (2 ออนซ์) เทใส่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ
    • 🧅 หอมแดงครึ่งลูกเล็ก หั่นเป็นชิ้น
    • กระป๋องดอกอาร์ติโชค 1 (4 ออนซ์) เทใส่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำและหั่นเป็นชิ้น
    • 🧀 ชีสเฟต้าบด 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450 องศาฟาเรนไฮต์ (230 องศาเซลเซียส)

2

ทาเพสโต้บนแป้งพิซซ่า จากนั้นโรยด้วยมะเขือเทศ พริกหยวก มะกอกดำ หอมแดง ดอกอาร์ติโชค และชีสเฟต้า

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าชีสจะละลายและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 8-10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

394

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 39g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ผักสดสับใหม่ๆ เพื่อรสชาติที่สดชื่นกว่าเดิมสามารถเปลี่ยนชีสเฟต้าเป็นมอสซาเรลล่าหรือชีสแพะได้ตามชอบเสิร์ฟพร้อมกับสลัดสดเพื่อให้มื้ออาหารสมดุล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล