env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ซี่โครงเนื้ออบพริกไทยและพาร์มีซาน

ค่าใช้จ่าย $50, บันทึก $40

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 85 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $50

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อซี่โครงชั้นดีขนาด 5 ปอนด์ (รวมกระดูก)
  • เครื่องเทศและสารปรุงรส

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 5 ช้อนชา
    • 🧂 พริกไทยดำบด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนย 4 ช้อนโต๊ะ
    • 🧀 ชีสพาร์มิจิอาโน เรจจิอาโน 1/2 ถ้วย
  • ของเหลว

    • น้ำซุปลูกวัว 2 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

(ไม่จำเป็น): ใช้มีดกรีดผ่านเยื่อหนาที่อยู่บนเนื้อทุกๆ นิ้วเพื่อป้องกันการบิดเบี้ยวขณะอบ

2

โรยเกลือให้ทั่วเนื้อและแช่เย็นบนตะแกรงเหนือถาดอบโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 8-24 ชั่วโมง

3

นำเนื้อมาพักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2 ชั่วโมงก่อนอบ

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450°F (230°C) ผสมเนยกับชีสและพริกไทยดำจนนุ่มพอเหมาะสำหรับทา

5

ซับความชื้นออกจากพื้นผิวของเนื้อแล้วทาส่วนผสมเนยให้ทั่วด้านล่าง ด้านข้าง และด้านบน สามารถใส่พริกไทยดำและชีสเพิ่มได้หากต้องการ

6

เทน้ำซุปลูกวัวและน้ำลงในถาดอบ

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นลดอุณหภูมิลงเหลือ 325°F (165°C) และอบต่อจนกระทั่งอุณหภูมิภายในถึง 120°F (49°C) สำหรับความสุกแบบกลางๆ ประมาณ 1.5 ชั่วโมง ควรใช้เทอร์โมมิเตอร์แทนการกะเวลา

8

คลุมเนื้อด้วยฟอยล์หลวม ๆ และพักไว้ 20 นาทีเพื่อให้อุณหภูมิขึ้นถึง 130°F (54°C)

9

เทน้ำจากถาดอบลงในกระทะและเคี่ยวไฟอ่อนเพื่อให้ร้อน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามต้องการ

10

หั่นเนื้อเป็น 6 ส่วนและเสิร์ฟบนจานร้อนพร้อมน้ำจิ้มร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1402

แคลอรี่

  • 89g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 113g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ควรแช่เย็นโดยไม่ปิดฝาเพื่อให้เนื้อสร้างเปลือกแข็งควรใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าสุกตามต้องการเสิร์ฟพร้อมผักย่างหรือมันฝรั่งบดสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล