เสียบลูก الكمثرีกับซอสจิ้มสตรอเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
เสียบลูก الكمثرีกับซอสจิ้มสตรอเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥛 โยเกิร์ตวานิลลาไขมันต่ำ 1 ถ้วย
- แยมสตรอเบอร์รี่ 4 ช้อนโต๊ะ
- 🍐 ลูก الكمثرี 2 ลูก
- 🍓 สตรอเบอร์รี่ 2 ถ้วย
- 🍌 กล้วย 2 ลูก
- 🍍 สับปะรดกระป๋อง 1 กระป๋อง เทใส่ตะแกรง
ส่วนประกอบอื่นๆ
- ไม้เสียบอาหารไม้ 6 อัน
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ในชามเล็ก ๆ ผสมโยเกิร์ตวานิลลาและแยมสตรอเบอร์รี่เข้าด้วยกัน แล้วพักไว้
3
เสียบผลไม้โดยเรียงสลับกันระหว่างลูก الكمثرี สตรอเบอร์รี่ กล้วย และสับปะรดบนไม้เสียบ
4
จัดเสิร์ฟเสียบผลไม้พร้อมซอสราดสตรอเบอร์รี่ด้านข้าง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
199
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้ผลไม้อื่น เช่น มะเขือเทศหรือแตงโม เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับเสียบผลไม้เตรียมไว้ล่วงหน้าและแช่เย็นประมาณ 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟสำหรับของหวานแบบเย็นใช้ผลไม้สดที่สุกเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดหากเสิร์ฟให้เด็ก ควรใช้ไม้เสียบที่สั้นกว่าเพื่อการจับที่ง่ายขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล