
ฟัดจ์เนยถั่วแช่แข็ง (2 ส่วนผสม)
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $2.5
ฟัดจ์เนยถั่วแช่แข็ง (2 ส่วนผสม)
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥜 ½ ถ้วยเนยถั่ว
- ¼ ถ้วยน้ำเชื่อมเมเปิล
อื่น ๆ
- กระดาษรองอบ 2 แผ่น
ขั้นตอน
1
ตีเนยถั่วและน้ำเชื่อมเมเปิลเข้าด้วยกันในชามจนเข้ากัน
2
เทลงบนแผ่นกระดาษรองอบแผ่นเดียว คลุมส่วนผสมเนยถั่วด้วยกระดาษรองอบแผ่นที่สอง จากนั้นกดให้แบน
3
นำส่วนผสมเนยถั่วที่กดแบนแล้วไปแช่ในช่องแช่แข็งจนแข็งตัว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
241
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนยถั่วเนียนเพื่อเนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอคุณสามารถแทนน้ำเชื่อมเมเปิลด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมอากาเว่สำหรับรสชาติที่แตกต่างตัดฟัดจ์ที่แข็งแล้วเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อการบริโภคที่ง่ายขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล