ลูกชิ้นไก่เนยถั่ว
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ลูกชิ้นไก่เนยถั่ว
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
- 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง (ตีแล้ว)
- เกล็ดขนมปังปังโกะ 1/2 ถ้วย
- 🥜 เนยถั่วชนิดครีม 1/4 ถ้วย
- ซอสพริกหวาน 1/4 ถ้วย
- ขิงสด 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450°F (230°C) และปูแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบ
2
ผสมเนื้อไก่บด ไข่ เกล็ดขนมปัง เนยถั่ว ซอสพริกไทย และขิงเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่
3
ปั้นส่วนผสมให้เป็นลูกกลมขนาด 1 1/2 นิ้ว และจัดเรียงไว้บนแผ่นอบที่เตรียมไว้
4
อบในเตาอบจนเหลืองและไม่มีสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 15 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในอยู่ที่ 165°F (74°C)
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
397
แคลอรี่
- 34gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ โรยหน้าด้วยถั่วลิสงสับหรือต้นหอมซอยเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยนึ่งหรือเส้นก๋วยเตี๋ยวเพื่อทำเป็นมื้ออาหารเต็มหากชอบรสเผ็ดมากขึ้น ใส่ซอสพริกเพิ่มหรือพริกป่นเล็กน้อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล