Peanut Butter Banana Quesadilla
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $4
Peanut Butter Banana Quesadilla
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🥜 4 tablespoons peanut butter
- 🌮 2 (8 inch) flour tortillas
- 🍌 1 banana, sliced
Other
- Cooking spray
ขั้นตอน
1
Spread 2 tablespoons peanut butter onto each tortilla. Top one tortilla with banana slices, then cover with the remaining tortilla, peanut butter-side down.
2
Spray cooking spray into a skillet and heat over medium heat. Place quesadilla into the hot skillet and cook until lightly browned, about 3 minutes per side.
3
Cut the quesadilla in half to serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
403
แคลอรี่
- 13โปรตีน
- 47คาร์โบไฮเดรต
- 20ไขมัน
💡 Use whole wheat tortillas for a healthier option.Add honey or cinnamon for extra flavor.Serve with a side of Greek yogurt or fresh berries for a complete breakfast.