env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พาสต้าคาร์โบนาร่ากับไก่

ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $40

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $30

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจของเส้นเพนเน่
  • น้ำมันและเนย

    • ¼ ถ้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนยจืด
  • ผักและสมุนไพร

    • 🧅 หัวหอมสีเหลืองขนาดกลาง 1 หัว หั่นละเอียด
    • 🧄 3 ช้อนชากระเทียมสับละเอียด
    • ¼ ถ้วยใบโหระพาสดสับ
    • ¼ ถ้วยผักชีอิตาเลียน (ผักชีฝรั่ง) สับ
  • เนื้อและสัตว์ปีก

    • เบคอนแพนเชตต้า 4 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้นบาง
    • โพรชูตโต้ 4 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้นบาง
    • เนื้อไก่อบที่ปรุงสุกแล้ว 4 ถ้วย ฉีกเป็นชิ้น
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 2 ½ ถ้วยครีมหนัก ที่อุณหภูมิห้อง
    • 🧀 1 ถ้วยชีสพาร์มิจิอาโน-เรจเจียโนขูด หรือตามชอบ
    • 🥚 ไข่แดงใหญ่ 3 ฟอง ที่อุณหภูมิห้อง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือและพริกไทยดำบดตามชอบ

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ให้เดือด เติมเกลือเล็กน้อย ใส่เส้นเพนเน่ลงไปต้ม คนเป็นระยะจนกระทั่งเส้นสุกแต่ยังคงความเหนียวพอเหมาะ ประมาณ 10 ถึง 11 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

2

ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไป ใส่หัวหอมและกระเทียม ผัดไปเรื่อยๆ จนหัวหอมนุ่มและใส ประมาณ 4 นาที ใส่แพนเชตต้าและโพรชูตโต้ ผัดต่อจนกรอบและสีน้ำตาล ประมาณ 8 นาที ใส่ไก่และผัดจนร้อนทั่ว ประมาณ 2 นาที ยกออกจากเตา พักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย

3

ผสมครีม ชีสพาร์มิจิอาโน-เรจเจียโน และไข่แดง ใบโหระพา และผักชีฝรั่งในชามขนาดใหญ่ จนเข้ากัน

4

นำส่วนผสมไก่กลับไปตั้งบนเตาที่ไฟกลางต่ำ เติมเส้นเพนเน่และส่วนผสมครีม คนให้เคลือบทั่วเส้นจนข้น ประมาณ 4 นาที อย่าให้เดือด เพราะไข่จะแข็งตัว ชิมและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย หากจำเป็น

5

ตักใส่ชามเสิร์ฟขนาดใหญ่และกว้าง พร้อมเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

796

แคลอรี่

  • 38g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 52g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ชีสพาร์มิจิอาโน-เรจเจียโนสด เพื่อรสชาติที่เข้มข้นหลีกเลี่ยงการต้มส่วนผสมครีม เพื่อไม่ให้ไข่แข็งตัวสับสมุนไพรสดทันทีก่อนใส่เพื่อรักษาความหอม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล