ถั่วปาร์ตี้
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
ถั่วปาร์ตี้
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥓 เบคอนหั่นแผ่น 1 ปอนด์
- เนื้อบด 1 ½ ปอนด์
ถั่ว
- ถั่วอบกระป๋องกับหมู 1 (15 ออนซ์)
- ถั่วขาวกระป๋อง 1 (15.5 ออนซ์) เทใส่ตะแกรง
- ถั่วเนยกระป๋อง 1 (15.5 ออนซ์) เทใส่ตะแกรง
เครื่องปรุง
- น้ำตาลทรายแดงเข้มแน่น 1 ถ้วยตวง
- ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วยตวง
- 🧅 ซุปหัวหอมแห้ง 1 (1 ออนซ์) ซอง
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
2
ในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ทอดเบคอนจนกรอบ เทน้ำมันออก บดหยาบและพักไว้
3
ในกระทะเดียวกัน ผัดเนื้อบดจนสุกและแตกตัวสม่ำเสมอ เทน้ำมันออก
4
ในจานอบลึกหรือหม้อดัตช์ขนาดใหญ่ ผสมเบคอน เนื้อ ถั่วอบ ถั่วขาว และถั่วเนย คนให้เข้ากันกับน้ำตาลทรายแดง ซอสบาร์บีคิว และซุปหัวหอมแห้งจนเข้ากันดี
5
อบโดยไม่ปิดฝา เป็นเวลา 1 ชั่วโมงในเตาอบที่อุ่นไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
382
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 47gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เบคอนรมควันเพื่อเพิ่มรสชาติสามารถเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าและนำมาอุ่นใหม่ได้เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบเพื่อซึมซับรสชาติเข้มข้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล