env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สปาตเซิลของปู่โอเรียลด์

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งเอนกประสงค์ 3 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • ผงฟู ¼ ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 น้ำเย็น 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 5 ฟอง, ตีแล้ว

ขั้นตอน

1

ผสมแป้ง น้ำ ไข่ เกลือ และผงฟูลงในชามจนเข้ากัน

2

ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ให้เดือด

3

ใส่ส่วนหนึ่งของแป้งลงในเครื่องกดสปätzle หรือที่รีดมันฝรั่ง

4

กดแป้งลงในน้ำเดือด และคนจนเส้นพาสต้าลอยขึ้น ประมาณ 2 นาที

5

ตักสปาตเซิลออกด้วยทัพพีเจาะรู ล้างด้วยน้ำ และทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

215

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 36g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การใช้ที่รีดมันฝรั่งแทนเครื่องกดสปาตเซิลได้ผลดีเหมือนกันล้างสปาตเซิลที่ต้มเสร็จแล้วด้วยน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ติดกันจานนี้เข้ากันได้ดีกับซุปแบบเข้มข้นหรือจานหลักที่มีซอสอย่างเช่น ไก่ปาปริกาช

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล