env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พานินีแพนซาเนลลา

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • ขนมปัง

    • 🥖 โรลฝรั่งเศส 1 ชิ้น, ผ่าครึ่ง
  • เครื่องปรุง

    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนชา
  • ชีส

    • 🧀 ชีสมอสซาเรลล่า 2 แผ่น
  • ผัก

    • 🍅 มะเขือเทศลูกเล็ก 1 ลูก, หั่นแว่น
    • ใบกระวานสด 4 ใบ
  • น้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก

ขั้นตอน

1

เปิดเตาความร้อนต่ำถึงปานกลางและอุ่นกระทะ

2

โรยด้านที่ตัดของโรลด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก จากนั้นวางชีสมอสซาเรลล่าหนึ่งแผ่น ตามด้วยมะเขือเทศ ใบกระวาน และชีสมอสซาเรลล่าที่เหลือบนโรล ปิดแซนด์วิชแล้วทาด้านนอกด้วยน้ำมันมะกอก

3

วางแซนด์วิชในกระทะที่อุ่นไว้แล้ว ใช้กระทะอีกใบกดด้านบน ทอดจนขนมปังกรอบและเป็นสีทองประมาณ 3 นาที

4

พลิกแซนด์วิช ใช้กระทะกดอีกครั้ง ทอดด้านที่สองจนกรอบประมาณ 2 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

402

แคลอรี่

  • 19g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มรสชาติ คุณสามารถโรยเกลือลงบนมะเขือเทศก่อนประกอบแซนด์วิชคุณสามารถเปลี่ยนชีสมอสซาเรลล่าเป็นบูราต้าสำหรับเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลขึ้นการกดแซนด์วิชช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสกรอบแบบเฉพาะตัว อย่าข้ามขั้นตอนนี้!

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล