
พานินีแพนซาเนลลา
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
พานินีแพนซาเนลลา
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ขนมปัง
- 🥖 โรลฝรั่งเศส 1 ชิ้น, ผ่าครึ่ง
เครื่องปรุง
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนชา
ชีส
- 🧀 ชีสมอสซาเรลล่า 2 แผ่น
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศลูกเล็ก 1 ลูก, หั่นแว่น
- ใบกระวานสด 4 ใบ
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอก
ขั้นตอน
เปิดเตาความร้อนต่ำถึงปานกลางและอุ่นกระทะ
โรยด้านที่ตัดของโรลด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก จากนั้นวางชีสมอสซาเรลล่าหนึ่งแผ่น ตามด้วยมะเขือเทศ ใบกระวาน และชีสมอสซาเรลล่าที่เหลือบนโรล ปิดแซนด์วิชแล้วทาด้านนอกด้วยน้ำมันมะกอก
วางแซนด์วิชในกระทะที่อุ่นไว้แล้ว ใช้กระทะอีกใบกดด้านบน ทอดจนขนมปังกรอบและเป็นสีทองประมาณ 3 นาที
พลิกแซนด์วิช ใช้กระทะกดอีกครั้ง ทอดด้านที่สองจนกรอบประมาณ 2 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
402
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 24gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มรสชาติ คุณสามารถโรยเกลือลงบนมะเขือเทศก่อนประกอบแซนด์วิชคุณสามารถเปลี่ยนชีสมอสซาเรลล่าเป็นบูราต้าสำหรับเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลขึ้นการกดแซนด์วิชช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสกรอบแบบเฉพาะตัว อย่าข้ามขั้นตอนนี้!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล