env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แพนเค้ก (จากแป้งสำเร็จรูปสำหรับอบดีขึ้น)

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งสำเร็จรูปสำหรับอบดีขึ้น 2 ถ้วย
  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 น้ำ 1 ถ้วย
    • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม

3

คนพอเข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมแห้งเปียก

4

ตั้งกระทะบนไฟปานกลางจนร้อน กระทะพร้อมเมื่อหยดน้ำ 'กระโดด' บนผิวแห้ง เติมน้ำมันพืชหนึ่งช้อนชา หรือใช้สเปรย์น้ำมันปรุงอาหาร

5

สำหรับแพนเค้กแต่ละแผ่น ให้เทแป้ง 3-4 ช้อนโต๊ะลงบนกระทะร้อน

6

ทำอาหารช้าๆ จนกระทั่งผิวถูกปกคลุมไปด้วยฟองอากาศ กลับด้านและทำอาหารต่อจนกว่าด้านที่สองจะเหลืองอ่อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

93

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับแพนเค้กที่ฟูขึ้น ให้พักแป้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีก่อนปรุงอาหารเสิร์ฟพร้อมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ผลไม้สด หรือผงน้ำตาลสำหรับเพิ่มรสชาติเก็บแพนเค้กที่เหลือไว้ในช่องแช่แข็ง และอุ่นใหม่ด้วยเครื่องปิ้งขนมปังสำหรับของว่างอย่างรวดเร็ว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล