Overnight Refrigerator Oatmeal
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 480 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
Overnight Refrigerator Oatmeal
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 480 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
Grains
- ½ cup old-fashioned rolled oats
Dairy
- ½ cup Greek yogurt
Beverages
- ½ cup sweetened almond milk
Fruits
- 🍌 1 banana, sliced
ขั้นตอน
1
Stir oats, yogurt, and almond milk together in a jar with a lid.
2
Twist lid onto jar and refrigerate, 8 hours to overnight.
3
Stir oatmeal and add banana when ready to eat.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
434
แคลอรี่
- 13โปรตีน
- 66คาร์โบไฮเดรต
- 14ไขมัน
💡 Experiment with toppings like honey, diced apples, or chopped nuts for added taste and nutrition.Make batches for the week to save on preparation time during busy mornings.Use unsweetened almond milk for a lower sugar option.