
สเต็กเนื้อส่วนสะโพกหมักข้ามคืน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 570 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
สเต็กเนื้อส่วนสะโพกหมักข้ามคืน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 570 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำหมัก
- ½ ถ้วยน้ำมันพืช
- 🧂 ⅓ ถ้วยซอสถั่วเหลือง
- ¼ ถ้วยน้ำส้มสายชูไวน์แดง
- 🍋 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
- 1 ช้อนโต๊ะซอสวุรเชสเตอร์
- 1 ช้อนชาผงมัสตาร์ดแห้ง
- 🧄 1 กลีบกระเทียม สับละเอียด
- ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
หลัก
- 1 ½ ปอนด์สเต็กเนื้อส่วนสะโพก
ขั้นตอน
ตีน้ำมันพืช ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชูไวน์แดง น้ำมะนาว ซอสวุรเชสเตอร์ มัสตาร์ด กระเทียม และพริกไทยดำเข้าด้วยกันในชาม เทใส่ถุงพลาสติกปิดสนิทแล้วเพิ่มสเต็กเนื้อส่วนสะโพกในถุง ทาสเต็กด้วยน้ำหมัก บีบเพื่อไล่อากาศส่วนเกินออกและปิดถุง
หมักในตู้เย็นเป็นเวลา 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
เปิดเตาอบกลางแจ้งสำหรับความร้อนปานกลางถึงสูงและทาน้ำมันบนตะแกรงเล็กน้อย
นำสเต็กออกจากถุงและสะบัดน้ำหมักส่วนเกินออก ทิ้งน้ำหมักที่เหลือ
ปรุงสเต็กจนเริ่มแข็งตัวและร้อนจัด โดยมีสีชมพูเล็กน้อยตรงกลาง ประมาณ 5 ถึง 7 นาทีต่อหนึ่งด้าน เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันทีที่ปักลงตรงกลางควรมีค่าอย่างน้อย 140°F (60°C)
พักสเต็กเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีก่อนหั่นขวางแนวเส้นใย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
419
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้หมักสเต็กตลอดระยะเวลาข้ามคืนการพักสเต็กหลังจากปรุงอาหารจะช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำและรสชาติไว้สำหรับการย่างที่สม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสเต็กอยู่ที่อุณหภูมิห้องก่อนปรุง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล