env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แพนเค้กมันฝรั่งอบ

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งสาลีโฮลวีท 3 ช้อนโต๊ะ
    • ผงฟู 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 3/4 ช้อนชา
    • 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ตขนาดใหญ่ 2 หัว
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 หัว (ปอกเปลือกแล้ว)
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
    • ซอสแอปเปิ้ล (ไม่จำเป็น)
    • 🥛 โยเกิร์ตรสธรรมชาติชนิดไขมันต่ำหรือกรีก (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 425 °F ทาน้ำมันบาง ๆ บนแผ่นอบโดยใช้มือที่สะอาดหรือกระดาษทิชชู

3

ผสมแป้ง ผงฟู และเกลือในชามเล็ก

4

ใช้รูขนาดใหญ่บนเครื่องขูดเพื่อขูดมันฝรั่ง จากนั้นขูดหัวหอม

5

ใส่มันฝรั่งและหัวหอมลงในกระชอนที่อยู่ในซิงค์ ใช้กระดาษทิชชู กดและซับความชื้นส่วนเกินออก คนและซับอีกครั้ง

6

ใส่มันฝรั่งและหัวหอมลงในชามใบใหญ่ เพิ่มไข่ และคนให้เข้ากัน ใส่ส่วนผสมแป้งและคนให้เข้ากันอย่างดี

7

ใช้ช้อนหรือปลายนิ้วหยิบส่วนผสมมันฝรั่งจากชาม วางลงบนแผ่นอบที่ทาน้ำมันแล้ว จัดเป็นวงกลมแบนขนาดกว้างประมาณ 3 นิ้วและหนา 1/4 นิ้ว ทำซ้ำจนเต็มแผ่น

8

อบจนกระทั่งด้านล่างเป็นสีทองเข้ม นาน 15 ถึง 20 นาที จากนั้นพลิกแพนเค้กและอบต่ออีก 10 นาที

9

เสิร์ฟแพนเค้กมันฝรั่งพร้อมซอสแอปเปิ้ลและโยเกิร์ต หากต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

83

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการความกรอบพิเศษ ควรซับความชื้นส่วนเกินออกจากส่วนผสมมันฝรั่ง-หัวหอมให้หมดลองปรับเปลี่ยนเครื่องปรุง เช่น ครีมเปรี้ยวหรือสมุนไพรสด เพื่อเพิ่มรสชาติแพนเค้กเหล่านี้สามารถแช่แข็งได้ นำเข้าอบอุ่นอีกครั้งเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล