
เนื้อสะโพกชั้นอบในถุง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
เนื้อสะโพกชั้นอบในถุง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งเอนกประสงค์ ½ ถ้วย
- ปาปริก้า 1 หยิบมือ
- ผงกระเทียม 1 หยิบมือ
- ผงหอมใหญ่ 1 หยิบมือ
- 🧂 พริกไทยดำป่นตามชอบ
เนื้อ
- เนื้อสะโพกชั้น 3 ปอนด์
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย
ของเหลว
- ซุปก้อนเนื้อข้น ขนาด 10.5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- ซอสเวอร์จูตัส 1 ช้อนชา
เครื่องเทศ
- 🧄 กระเทียมปอกเปลือก 5 กลีบ
- ผงซุปหอมใหญ่แบบแห้ง 1 ½ (1 ออนซ์) ซอง
ผัก
- 🥕 แครอทหั่น 2 หัว
- 🍄 เห็ดหั่น 3 ดอก
- 🧅 หอมใหญ่สับ ¼ ลูก
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)
คนแป้ง ปาปริก้า ผงกระเทียม ผงหอมใหญ่ และพริกไทยดำในชามให้เข้ากัน คลุกเนื้อสะโพกชั้นกับแป้งจนเคลือบทั่ว
ละลายเนยในหม้อใบใหญ่ด้วยไฟกลางสูง นำเนื้อสะโพกชั้นไปทอดในเนยละลาย ประมาณ 5 นาทีต่อหนึ่งด้าน โอนเนื้อไปใส่ถุงสำหรับอบและวางลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
คนซุปก้อนเนื้อข้น น้ำ กระเทียม ผงซุปหอมใหญ่ และซอสเวอร์จูตัสในชาม จากนั้นเทลงในถุงอบบนเนื้อ ปิดปากถุงและตัดช่องระบายอากาศเล็กๆ 6 ช่องบนถุง
อบในเตาอบนาน 1 ชั่วโมง 45 นาที จากนั้นเพิ่มแครอท เห็ด และหอมใหญ่ลงในถุงอบ อบต่อจนผักนุ่มและเนื้อสุกทั่ว ประมาณ 45 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
354
แคลอรี่
- 27gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
อย่าลืมตัดช่องบนถุงอบเพื่อป้องกันถุงแตกเสิร์ฟเนื้อสะโพกชั้นอบพร้อมขนมปังฝรั่งเศสกรอบสำหรับจิ้มกับน้ำเกรวี่ เพื่อความอร่อยมากขึ้นหากชอบผักที่นุ่มกว่านี้ ให้ใส่ผักลงในถุงเร็วขึ้นระหว่างการอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล