
ออเรนจ์ โค
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $3.5
ออเรนจ์ โค
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมของเหลว
- 🍊 น้ำส้ม 16 ออนซ์ жидкого (สหรัฐ)
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย
- 🥛 นม 1/3 ถ้วย
- วานิลลา 1 ช้อนชา
- 🥶 น้ำแข็ง 1 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร
3
ปิดฝาให้แน่นแล้วปั่นจนเนียน เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
79
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 16gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้น้ำส้มคั้นสดเพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นลองเติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหนึ่งช้อนโต๊ะหากชอบเครื่องดื่มที่หวานกว่าหากต้องการลดคาร์โบไฮเดรต ให้แทนที่น้ำส้มครึ่งหนึ่งด้วยนมอัลมอนด์ไม่หวาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล