
ข้าวกรอบสไตล์ Okonomiyaki
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ข้าวกรอบสไตล์ Okonomiyaki
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥓 เบคอนหนา 4 ชิ้น
ธัญพืช
- 🍚 ข้าวขาวหุงเร็ว 1 1/2 ถ้วย
เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา
- 🍶 ซอสถั่วเหลือง 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1/4 ถ้วย
- ซอส Worcestershire 1 1/2 ช้อนชา
- 🌰 งาคั่ว 1/2 ช้อนชา
ผักและเครื่องหอม
- 🧅 ต้นหอมขนาดกลาง 2 ต้น
- กะหล่ำปลีสับละเอียด 4 ถ้วย
- 🧄 กระเทียมบด 3 กลีบ
- ขิงสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันและไขมัน
- น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
ผลิตภัณฑ์นม
- มายองเนส Kewpie 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) และทอดเบคอนในกระทะจนกรอบ แล้วเก็บน้ำมันจากการทอดไว้
ใช้ไมโครเวฟหุงข้าวกับเกลือและน้ำจนสุกปานกลางประมาณ 4 นาที
หั่นต้นหอมและผัดส่วนที่เป็นสีเขียวอ่อน พร้อมกะหล่ำปลี กระเทียม และขิงในกระทะจนนุ่ม
รวมข้าว ผักที่ผัด เบคอน มายองเนส และซอสถั่วเหลืองในชาม
ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันและน้ำมันจากเบคอน ใส่ส่วนผสมข้าว แผ่ให้แบน และเจาะรูเพื่อระบายไอน้ำ
ผัดข้าวในกระทะจนขอบเกรียม แล้วอบในเตาอบ 30-35 นาทีจนกรอบ
เตรียมซอส Okonomiyaki โดยการผสมซอสมะเขือเทศ ซอส Worcestershire และซอสถั่วเหลืองเข้าด้วยกัน
ราดซอสลงบนข้าวอบ ตกแต่งด้วยต้นหอม เบคอน งาคั่ว และ aonori หรือปลาแห้งตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
446
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 32gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสชาติที่มากขึ้น ลองโรยสารปรุงรส aonori หรือปลาแห้งควรใช้กระทะเหล็กหล่อเพื่อให้ได้เปลือกที่กรอบเสมอกันหากไม่มีมายองเนส Kewpie สามารถใช้มายองเนสปกติแทนได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล