
ผัดไทยสไตล์โอกินาวา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ผัดไทยสไตล์โอกินาวา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ซอส
- 🍶 ½ ถ้วยน้ำส้มสายชูข้าว
- 🧂 ½ ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
- ¼ ถ้วยซอสหอยนางรม
- 2 ช้อนโต๊ะเนื้อลูกหม่อน
เส้น
- 🍜 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นข้าวแห้ง
- 💧 น้ำเย็นตามต้องการ
ฐานผัด
- ½ ถ้วยน้ำมันถั่วลิสง
- 🥚 4 ฟองไข่
- 🧄 1 ½ ช้อนชากระเทียมสับละเอียด
- 🍗 12 ออนซ์เนื้ออกไก่ หั่นเป็นชิ้นขนาด 1/2 นิ้ว
เครื่องปรุงรส
- 🧂 1 ½ ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายขาว
- 🧂 1 ½ ช้อนชาเกลือ
- 🥜 1 ½ ถ้วยถั่วลิสงบดคั่วไม่ใส่เกลือ
- 1 ½ ช้อนชาผงรากผักกาดแห้งแบบเอเชีย
- 1 ช้อนชาผงพริก
เครื่องตกแต่ง
- 🌿 ½ ถ้วยต้นหอมสับสด
- 2 ถ้วยยอดถั่วงอกสด
- 🍋 1 ผลมะนาว หั่นเป็นชิ้น
ขั้นตอน
คนให้เข้ากันระหว่างน้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาล และซอสหอยนางรมในกระทะบนไฟกลางจนกว่าน้ำตาลจะละลาย นำออกจากความร้อนและพักไว้
ใส่เส้นข้าวลงในชามใหญ่แล้วเติมน้ำเย็นให้ท่วมเส้น ปล่อยให้นุ่มประมาณ 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ
อุ่นน้ำมันถั่วลิสงในกระทะหรือกระทะผัดบนไฟกลาง ผัดไข่และกระเทียมในน้ำมันร้อนจนกว่าไข่จะสุกนุ่ม
ใส่ไก่และเส้นลงไปในส่วนผสมไข่และผัดจนกว่าไก่จะสุกทั่ว ประมาณ 5 นาที
ใส่ส่วนผสมซอสน้ำตาลและเกลือลงในส่วนผสมเส้นและไก่แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ใส่ถั่วลิสง ผงรากผักกาด และผงพริกลงไปในส่วนผสมเส้น ผัดจนกว่าถั่วลิสงจะนุ่มเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที ปรับรสชาติด้วยน้ำตาลหรือผงพริกเพิ่มเติมหากจำเป็น
นำออกจากความร้อนและคลุกต้นหอมกับส่วนผสมเส้น โรยหน้าด้วยยอดถั่วงอกและตกแต่งด้วยชิ้นมะนาวก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
597
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 62gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่แท้จริง ใช้เนื้อลูกหม่อนสดแทนการใช้สารทดแทนหากคุณชอบอาหารรสเผ็ดมากขึ้น ให้เพิ่มผงพริกหรือเกล็ดพริกสดสำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ ให้เปลี่ยนไก่เป็นเต้าหู้และใช้ซอสหอยนางรมแบบมังสวิรัติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล