
ขนมปังข้าวโอ๊ต
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 20 จำนวนจาน
- $3
ขนมปังข้าวโอ๊ต
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 20 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 🌾 1 ถ้วยโอ๊ตข้าวกลิ้ง
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
- 🌾 2 ถ้วยแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด
- 🌾 2 ถ้วยแป้ง
ส่วนผสมของเหลว
- 💧 น้ำเดือด 1 1/2 ถ้วย
- 💧 น้ำอุ่น 1/4 ถ้วย
- 🍯 น้ำผึ้งข้น 1/4 ถ้วย
- น้ำมันพืช 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
อื่น ๆ
- ยีสต์แห้ง 1 ซอง
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
รวมโอ๊ตและเกลือในชามผสมขนาดใหญ่ คนให้เข้ากันกับน้ำเดือด ปล่อยให้เย็นจนอุ่น (105-115°F)
ละลายยีสต์ในน้ำอุ่น 1/4 ถ้วยในชามเล็ก
เพิ่มน้ำยีสต์ น้ำผึ้งข้น และน้ำมันลงในส่วนผสมข้าวโอ๊ตที่เย็นแล้ว คนให้เข้ากันกับแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ดและแป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วย เพิ่มแป้งสาลีอเนกประสงค์เพิ่มเติมหากจำเป็นเพื่อให้สามารถนวดได้
นวดแป้งบนพื้นผิวที่โรยแป้งเล็กน้อยจนเนียนและยืดหยุ่น ประมาณ 5 นาที
ใส่แป้งลงในชามที่ทาน้ำมันเล็กน้อย พลิกเพื่อเคลือบด้านบน ปิดด้วยผ้าสะอาด ปล่อยให้ขึ้นฟูในที่อบอุ่นจนกว่าจะขยายเป็นสองเท่า ประมาณ 1 ชั่วโมง
กดแป้งให้แฟบ แล้วพลิกลงบนพื้นที่สะอาด ปั้นแป้งและวางลงในถาดอบขนาด 9x5 นิ้วที่ทาไขมัน ปิดด้วยผ้าสะอาด ปล่อยให้ขึ้นฟูในที่อบอุ่นจนเกือบเป็นสองเท่า ประมาณ 1 ชั่วโมง
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F อบเป็นเวลา 50 นาทีหรือจนกระทั่งขนมปังมีเสียงโปร่งใสเมื่อเคาะเบาๆ หากขนมปังเริ่มเปลี่ยนสีเร็วเกินไป ให้คลุมด้วยกระดาษฟอยล์ระหว่างอบ เมื่อเสร็จแล้วนำขนมปังออกจากถาดและพักให้เย็นบนตะแกรง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
124
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเนื้อสัมผัสที่นุ่มขึ้น คุณสามารถใช้แป้งขนมปังแทนแป้งสาลีอเนกประสงค์คลุมแป้งด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ระหว่างการพักเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งเสิร์ฟพร้อมแยม น้ำผึ้ง หรือเนยถั่วเพื่อเพิ่มความหวาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล