
โฟคาเชียไร้การนวด
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 1,550 Min
- 12 จำนวนจาน
- $5.5
โฟคาเชียไร้การนวด
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 1,550 Min
- 12 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งขนมปัง 4 ถ้วย
- แป้งขนมปัง 2 ช้อนโต๊ะ
- ยีสต์แห้งแบบเคลื่อนไหว ¼ ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือทะเลชนิดเป็นเกล็ด 1 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมเปียก
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 4 ช้อนชา หรือเพิ่มตามความจำเป็น
- 💧 น้ำอุณหภูมิห้อง 1 ⅔ ถ้วย
สมุนไพรและส่วนเสริม
- โรสแมรี่สดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.
คนยีสต์ลงในแป้งขนมปังในชาม เพิ่มเกลือ จากนั้นเติมน้ำมัน 4 ช้อนชา และน้ำ คนด้วยช้อนจนกว่าจะได้แป้งที่เปียกและเหนียว
ปิดฝาและปล่อยให้นั่งที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 12-14 ชั่วโมง
เปิดฝาออกแล้วนำแป้งไปไว้บนพื้นที่ทำงานที่ทาน้ำมันด้วยมือที่ทาน้ำมัน กดและผลักแป้งเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 16x12 นิ้ว
พับแป้งเป็นสามส่วนในแนวนอน พับในแนวตั้งเป็นสามส่วน ส่งผ่านด้านเนียนขึ้นในถาดที่ทาน้ำมันอย่างหนา
คลุมถาดด้วยพลาสติกแร็ปและปล่อยให้พักจนเกือบขยายเป็นสองเท่าของขนาด เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ใช้มือที่ทาน้ำมัน พับอีกครั้งเป็นสามส่วนในแนวนอน แล้วพับในแนวตั้งเป็นสามส่วนเพื่อสร้างโครงสร้างกลูเตน
พลิกแป้ง ด้านเนียนขึ้น บนถาด คลุมด้วยพลาสติกแร็ปและปล่อยให้พักอีก 1 ชั่วโมง
เปิดออกและยืดแป้งและพับอีกครั้งในแต่ละทิศทางโดยใช้มือที่ทาน้ำมัน
โอนกลับด้านเนียนขึ้น ลงในถาดอบโลหะที่ทาน้ำมันอย่างหนา ราดน้ำมันมะกอกเพิ่มเล็กน้อยและยืดให้พอดีกับถาด คลุมและปล่อยให้พักเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส) เปิดฝาและเจาะรูบนแป้งด้วยนิ้วที่ทาน้ำมันหากต้องการสำหรับลักษณะโฟคาเชียแบบดั้งเดิม โรยโรสแมรี่และเกลือทะเล
อบตรงกลางเตาอบที่อุ่นจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 30 นาที ปล่อยให้เย็นในถาดเป็นเวลา 10 นาที โอนไปยังตะแกรงและปล่อยให้เย็นถึงอุณหภูมิห้อง ประมาณ 30 นาที
หั่นและเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
155
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดการหมักแป้งเป็นเวลา 12-14 ชั่วโมงช่วยพัฒนารสชาติที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นการเจาะรูบนแป้งก่อนอบสร้างเนื้อโฟคาเชียและลักษณะเฉพาะ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล