env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ขนมพลังงานไม่ต้องอบ

ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 24 จำนวนจาน
  • $7.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมเปียก

    • ½ ถ้วยเนยอัลมอนด์
    • 🍯 ⅓ ถ้วยน้ำผึ้ง
    • 1 ช้อนชาสารสกัดวานิลลา หรือเพิ่มตามชอบ

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ถ้วยข้าวโอ๊ตแบบแผ่น
    • 1 ถ้วยมะพร้าวฝอยไม่หวาน
    • 🍫 ½ ถ้วยช็อกโกแลตชิป
    • ½ ถ้วยเมล็ดโกโก้
    • 🧂 เกลือทะเลปริมาณตามชอบ

ขั้นตอน

1

ผสมเนยอัลมอนด์ น้ำผึ้ง และสารสกัดวานิลลาในชามจนเนียน

2

ใส่ข้าวโอ๊ต มะพร้าว ช็อกโกแลตชิป เมล็ดโกโก้ และเกลือทะเลลงในส่วนผสมเนยอัลมอนด์ คลุกเคล้าให้เข้ากัน

3

แช่เย็นส่วนผสมไว้ 30 นาที

4

ใช้มือปั้นส่วนผสมเป็นลูกกลม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

124

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เก็บขนมไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อรักษาความสดและความแน่นหากต้องการสามารถเปลี่ยนเนยอัลมอนด์เป็นเนยถั่วหรือเนยเมล็ดทานตะวันได้ทดลองใส่วัตถุดิบเพิ่มเติม เช่น ผลไม้อบแห้งหรือเมล็ดเจีย เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล