พิซซ่าเรียกน้ำย่อยแบบไม่ต้องอบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
พิซซ่าเรียกน้ำย่อยแบบไม่ต้องอบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 1 ถ้วยตวงของซอสสปินาชที่เตรียมไว้
- 1 (10 ออนซ์) แพ็คเกจแป้งพิซซ่าสำเร็จรูป
- 🥦 1 ถ้วยตวงบรอกโคลีหั่นชิ้น
- 🍗 1 ถ้วยตวงไก่ปรุงสุกและหั่นลูกเต๋า
- 🧅 1/3 ถ้วยตวงต้นหอมสับ
- 🍅 1 ผลมะเขือเทศ ควักเมล็ดออกและสับ
ขั้นตอน
1
ทาซอสสปินาชให้ทั่วแป้งพิซซ่า โดยเว้นขอบประมาณ 1/2 นิ้ว
2
โรยหน้าด้วยบรอกโคลี ไก่ ต้นหอม และมะเขือเทศ
3
ตัดเป็นชิ้นพายเพื่อเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
306
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 23gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้ไก่งวงแทนไก่ได้หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเคียงเช่นมะกอกหรือชีสเพื่อเพิ่มรสชาติใช้แป้งพิซซ่าแบบโฮลวีทสำหรับใยอาหารที่มากขึ้นสำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ ให้ข้ามไก่และเพิ่มผักชนิดอื่นๆ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล