Nectarine Sunshine Smoothie
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5.5
Nectarine Sunshine Smoothie
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
Fruits
- 🍑 2 large nectarines, pitted and quartered
- 🍌 1 banana, cut into pieces and frozen
- 🍊 1 large orange, peeled and quartered
Dairy
- 🥛 1 cup vanilla yogurt
Liquids
- 🍊 1 cup orange juice
Sweeteners
- 🍯 1 tablespoon honey
ขั้นตอน
1
Place the nectarines, frozen banana chunks, orange, vanilla yogurt, orange juice, and honey into a blender.
2
Blend until smooth.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
184
แคลอรี่
- 5โปรตีน
- 41คาร์โบไฮเดรต
- 1ไขมัน
💡 Use ripe nectarines for a sweeter and richer flavor.Chill your ingredients beforehand for an extra refreshing smoothie.For a dairy-free version, substitute the yogurt with almond or coconut yogurt.Adjust the honey amount based on your preferred level of sweetness.