
สลัดไก่โปรดของฉัน
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $14
สลัดไก่โปรดของฉัน
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $14
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ไร้กระดูกและหนัง ปรุงสุกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า 2 ชิ้น
ผัก
- ขึ้นฉ่าย 3 ลำตัดเป็นชิ้นเล็กๆ
- 🧅 หอมเหลืองสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
ถั่ว
- ถั่วเพคคานสับ ¾ ถ้วย
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🥄 มายองเนส ½ ถ้วย
- รีลิชแตงกวาดองหวาน 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดสำเร็จรูป 2 ช้อนชา
- 🧂 พริกไทยดำบด 1 ½ ช้อนชา
- ผักชีสดสับละเอียด 1 ½ ช้อนชา
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
- ปาปริก้า ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ผสมไก่ เซเลอรี เพคคาน มายองเนส หอมแดง รีลิช มัสตาร์ด พริกไทย ผักชี น้ำมะนาว น้ำตาล เกลือ ผงกระเทียม และปาปริก้าเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่จนเข้ากันดี
2
แช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
287
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 26gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการความกรอบเพิ่ม ลองใส่หรือเปลี่ยนแอปเปิ้ลหั่นเต๋าลงในสลัดเสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้งหรือบนผักกาดหอมสำหรับมื้ออาหารครบถ้วนการแช่เย็นสลัดอย่างน้อย 1 ชั่วโมงจะช่วยเพิ่มรสชาติ เพราะเครื่องปรุงจะซึมเข้าเนื้อ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล