env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พายฟักทองสดของคุณนายซิกส์

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ฟักทอง

    • 🎃 ฟักทองน้ำตาล 1 ลูก
  • แป้งพาย

    • แป้งพายสำหรับทำพายหนึ่งฐานขนาด 9 นิ้ว 1 สูตร
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
  • สารให้ความหวาน

    • น้ำตาลทรายแดงอ่อนแบบแน่น 1 ถ้วย
  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🍞 แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • เครื่องเทศพายฟักทอง 2 ½ ช้อนชา
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 นมระเหย 1 กระป๋อง (12 ออนซ์ของเหลว)

ขั้นตอน

1

หั่นฟักทองเป็นครึ่งและนำเมล็ดออก วางด้านที่ถูกตัดลงบนแผ่นอบที่ปูด้วยฟอยล์อลูมิเนียมเคลือบน้ำมันเล็กน้อย อบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส) เป็นเวลา 30 ถึง 40 นาที หรือจนกว่าเนื้อจะอ่อนนุ่มเมื่อจิ้มด้วยส้อม ปล่อยให้เย็นจนอุ่น ขูดเนื้อฟักทองออกจากเปลือก บดหรือปั่นในปริมาณน้อยๆ ในเครื่องปั่น เพิ่มอุณหภูมิเตาอบเป็น 450 องศาฟาเรนไฮต์ (230 องศาเซลเซียส)

2

ในชามใบใหญ่ ตีไข่เล็กน้อย เพิ่มน้ำตาลทรายแดง แป้ง เกลือ ฟักทองบด 2 ถ้วย เครื่องเทศพายฟักทอง และนมระเหย คนให้เข้ากันหลังจากการเติมแต่ละครั้ง

3

เทส่วนผสมลงในเปลือกแป้งที่ไม่ได้อบ วางแถบฟอยล์อลูมิเนียมรอบขอบเปลือกเพื่อป้องกันการไหม้เกินไป อบเป็นเวลา 10 นาทีที่ 450 องศาฟาเรนไฮต์ (230 องศาเซลเซียส) จากนั้นลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) อบเพิ่มอีก 40 ถึง 50 นาที หรือจนกว่าจะเสียบไม้จิ้มฟันใกล้ตรงกลางแล้วออกมาสะอาด นำแถบฟอยล์ออกประมาณ 20 นาทีก่อนพายจะเสร็จสิ้น เพื่อให้ขอบของเปลือกมีสีทองอ่อน

4

ปล่อยให้พายเย็น และแช่เย็นข้ามคืนเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

423

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 73g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ฟักทองสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดแทนฟักทองกระป๋องแช่เย็นพายข้ามคืนเพื่อรสชาติและความแน่นที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้ขอบเปลือกไหม้เกินไป ให้ใช้แถบฟอยล์ระหว่างกระบวนการอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล