พาสต้าอบแม่
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $45
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 14 จำนวนจาน
- $25
พาสต้าอบแม่
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $45
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 14 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ซอส
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นแว่น
- ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 3 กระป๋อง (ขนาด 15 ออนซ์)
- 💧 น้ำ 4 ¼ ถ้วย
- น้ำตาลทรายขาว 6 ช้อนโต๊ะ
- ใบโหระพาสด 6 ใบ
พาสต้า
- เส้นซีตี 2 ปอนด์
ไส้
- 🍖 เนื้อวัวบด 1 ปอนด์
- ชีสริคอตต้า 1 กล่อง (ขนาด 8 ออนซ์)
- 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วลันเตากระป๋อง 1 กระป๋อง (ขนาด 15 ออนซ์) เทใส่กระชอนให้สะเด็ดน้ำ
- ชีสพาร์เมซานขูดฝอย 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ต้มสุกแข็ง 4 ฟอง หั่นแว่น ตัดปลายออก
ท็อปปิ้ง
- ชีส mozarella ขูดฝอย 1 แพ็ค (ขนาด 16 ออนซ์)
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันในหม้อใบใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่หอมหัวใหญ่ลงไปผัดจนใส ประมาณ 5 นาที คนซอสมะเขือเทศและน้ำเข้าไป ต้มต่ออีก 10 นาที จากนั้นใส่น้ำตาลและใบโหระพา ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน เคี่ยวต่ออีก 30 นาที คนเป็นครั้งคราว
ขณะที่ซอสกำลังเคี่ยว ให้ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่มากๆ ผสมเกลือเล็กน้อยจนเดือด ใส่เส้นซีตีลงไปต้ม คอยคนเป็นครั้งคราวจนเส้นสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม ประมาณ 8 นาที กรองน้ำออกแล้วนำกลับไปใส่หม้อ
ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลางค่อนข้างสูง ผัดเนื้อวัวบดในกระทะร้อนจนสุกและแตกเป็นชิ้นเล็กๆ ใช้เวลาประมาณ 5-7 นาที เทและทิ้งน้ำมันที่ออกมา ใส่เนื้อบดลงไปคลุกกับเส้นพาสต้าที่ต้มแล้ว ใส่ซอสมะเขือเทศพอเคลือบเส้น
ผสมชีสริคอตต้ากับน้ำในชามจนได้ความข้นที่สามารถทาได้
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ราดซอสหนึ่ง половาในจานอบขนาด 9x13 นิ้ว เพิ่มเส้นพาสต้าครึ่งหนึ่ง ตามด้วยชีสริคอตต้าทั้งหมด ถั่วลันเตา และชีสพาร์เมซานครึ่งหนึ่ง วางไข่ที่หั่นไว้บนเส้นพาสต้าทุกส่วน ปิดทับด้วยชีส mozarella ครึ่งหนึ่ง เทพาสต้าที่เหลือ ชีสพาร์เมซาน ซอส และชีส mozarella ที่เหลือลงไป ปิดด้วยแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะเป็นสีทองและฟองอากาศ ใช้เวลา 40-50 นาที พักไว้ประมาณ 10 นาทีก่อนตัด เพื่อไม่ให้ชิ้นเสียรูป
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
561
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 68gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
พักพาสต้าอบไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อให้ชิ้นแน่นขึ้น.คุณสามารถปรับเปลี่ยนผักสำหรับไส้ตามความชอบ เช่นการใช้ผักโขมหรือซูกินี.สำหรับท็อปปิ้งที่กรอบขึ้น ใส่เกล็ดขนมปังผสมกับน้ำมันมะกอกและชีสพาร์เมซานบนชั้นบนสุดก่อนอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล