env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ขนมปังข้าวโพดแม็กซิกันของแม่

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🌽 มันฝรั่งบด 1 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • ผงฟู 1 ช้อนชา
  • ของกระป๋องและผลิตภัณฑ์นม

    • 🌽 ข้าวโพดในน้ำเชื่อม 1 กระป๋อง (ขนาด 14.5 ออนซ์)
    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอม 1 หัว, สับ
  • อื่น ๆ

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันพ่นบนถาดอบขนาด 9x12 นิ้ว

2

ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่เนื้อวัวลงไปผัดจนกว่าจะไม่มีสีชมพูเหลือ แล้วพักไว้

3

ผสมมันฝรั่งบด เกลือ และผงฟูลงในชามขนาดใหญ่ คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ข้าวโพด นม ชีสเชดดาร์ หัวหอม และไข่ ตามด้วยเนื้อวัวที่ผัดแล้ว แล้วเทลงในถาดอบที่เตรียมไว้

4

อบในเตาอบที่เตรียมไว้จนเป็นสีทอง ประมาณ 1 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

205

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเพิ่มชีสหรือพริกฮาลาเปญโญ่หากชอบรสชาติที่จัดจ้านสำหรับสูตรสองเท่า ให้ใช้ข้าวโพดเมล็ดหนึ่งกระป๋องและข้าวโพดในน้ำเชื่อมหนึ่งกระป๋องเสิร์ฟพร้อมถั่วฝักยาวเป็นอาหารจานครบใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อให้มั่นใจว่าอุณหภูมิภายในของขนมปังข้าวโพดแตะอย่างน้อย 160°F (71°C) หากกังวลเรื่องความปลอดภัยของอาหาร

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล