env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

สลัดปลาทูน่าแบบคลาสสิกของแม่

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • กระป๋องปลาทูน่าขนาด 12 ออนซ์ 2 กระป๋อง (บรรจุในน้ำ)
  • เครื่องปรุง

    • มายองเนส 1/2 ถ้วย
    • มัสตาร์ดดิจอง 1 1/2 ช้อนชา
  • ผัก

    • ขึ้นฉ่ายหั่นฝอย 1/3 ถ้วย
    • หัวหอมแดง 1/4 ถ้วย
    • แตงกวาดอง 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศ

    • พริกไทยมะนาว 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวมปลาทูน่า มายองเนส ขึ้นฉ่าย หัวหอมแดง แตงกวาดอง พริกไทยมะนาว และมัสตาร์ดดิจองในชามขนาดใหญ่แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

2

เสิร์ฟทันทีหรือแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

243

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ขึ้นฉ่ายและหัวหอมแดงสดกรอบเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นปรับปริมาณมายองเนสตามความเข้มข้นที่ต้องการเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบ ผักกาดแก้ว หรือขนมปังปิ้งเพื่อความหลากหลาย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล