
ไก่คาเชียโทรของแม่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ไก่คาเชียโทรของแม่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เคลือบ
- แป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วยสำหรับเคลือบ
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
ส่วนผสมหลัก
- 🍗 ไก่ 1 ตัว (4 ปอนด์) หั่นเป็นชิ้น
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หอมใหญ่ 1 หัว หั่น
- พริกเขียว 1 ผล หั่น
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- 🍅 มะเขือเทศกระป๋องสับละเอียด 1 (14.5 ออนซ์)
- ไวน์ขาว ½ ถ้วย
- ออริกาโนแห้ง ½ ช้อนชา
- เห็ดสด 2 ถ้วย หั่นเป็นชิ้น
ขั้นตอน
ผสมแป้ง เกลือ และพริกไทยในถุงพลาสติก ใส่ชิ้นไก่แล้วเขย่าจนเคลือบด้วยแป้ง
ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลางค่อนข้างต่ำ ใส่ชิ้นไก่ที่เคลือบด้วยแป้งแล้วทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน ประมาณ 6 ถึง 8 นาที
โอนชิ้นไก่ที่ทอดแล้วไปยังจานและพักไว้
ใส่หอมใหญ่ พริก และกระเทียมลงในกระทะ ผัดด้วยไฟกลางค่อนข้างต่ำจนกว่าหอมจะนุ่มและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
นำชิ้นไก่กลับมาใส่ในกระทะ ใส่มะเขือเทศ ไวน์ และออริกาโน ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที
ใส่เห็ด และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เคี่ยวจนกว่าไก่จะสุกและนุ่ม ประมาณ 10 นาที
เสิร์ฟร้อนๆ ตกแต่งด้วยใบโหระพาสด เสิร์ฟพร้อมพาสต้าหรือโพเลนต้า ขอให้อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
670
แคลอรี่
- 47gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 38gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติที่มากขึ้น ใช้ชิ้นไก่แบบติดกระดูก.สามารถใช้น้ำซุปไก่แทนไวน์ขาวได้หากต้องการเวอร์ชันไม่มีแอลกอฮอล์.เสิร์ฟพร้อมพาสต้าหรือโพเลนต้าร้อนๆ สำหรับมื้ออาหารที่อิ่มหนำสำราญ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล