
สตราตาอาหารเช้าของแม่
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 จำนวนจาน
- $18
สตราตาอาหารเช้าของแม่
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 จำนวนจาน
- $18
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍞 ขนมปัง 9 แผ่น ฉีกเป็นชิ้นขนาดคำ
- 🍄 เห็ดสดหั่นเต๋า ½ ถ้วย
- พริกเขียวหั่นชิ้น ½ ถ้วย
- 🧀 ชีสเชดดาร์ 16 ออนซ์ ขูดฝอย
- 🧅 หอมใหญ่สับ ½ ถ้วย
- 🍖 แฮมปรุงสุกหั่นลูกเต๋า 2 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 8 ฟอง
- 🥛 นม 2 ถ้วย
ขั้นตอน
ทาน้ำมันที่จานอบขนาด 9x13 นิ้ว วางครึ่งหนึ่งของขนมปังที่ฉีกลงไปที่ก้นจาน โรยเห็ดและพริกเขียวให้ทั่วชั้นขนมปัง โรยชีสครึ่งหนึ่ง วางชิ้นขนมปังที่เหลือลงไป จากนั้นเรียงหัวหอมและแฮม โรยชีสที่เหลือ
ตีไข่กับนมรวมกัน เทลงบนกระทะทั้งหมด ปิดด้วยฟอยล์อลูมิเนียม และแช่เย็น 12 ถึง 24 ชั่วโมง
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
อบโดยปิดฝาไว้ 35 นาที จากนั้นเอาฟอยล์ออกแล้วอบต่ออีก 15 นาที หรือจนกว่าด้านบนจะเป็นสีน้ำตาลเท่ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
496
แคลอรี่
- 31gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 32gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เตรียมอาหารจานนี้ในคืนก่อนเพื่อให้ง่ายต่อการทำอาหารเช้าคุณสามารถปรับแต่งผักตามใจชอบ เช่น เพิ่มผักโขมหรือมะเขือเทศเปลี่ยนแฮมเป็นไส้กรอกหรือไก่งวงปรุงสุกสำหรับความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล