
แตงกวาดองสไตล์ขนมปังและเนยไมโครเวฟ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 24 จำนวนจาน
- $5
แตงกวาดองสไตล์ขนมปังและเนยไมโครเวฟ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 24 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥒 แตงกวาขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นแผ่น
- 🧅 หอมใหญ่ 1 หัว หั่นบางๆ
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- เมล็ดมัสตาร์ด ½ ช้อนชา
- เมล็ดขึ้นฉ่าย ¼ ช้อนชา
- ขมิ้นผง ¼ ช้อนชา
เครื่องปรุงรส
- 🧁 น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูขาวกลั่น ½ ถ้วย
ขั้นตอน
ในชามไมโครเวฟที่ปลอดภัยขนาดกลาง ผสมแตงกวา เกลือ หอมใหญ่ เมล็ดมัสตาร์ด น้ำตาลทรายขาว น้ำส้มสายชูขาวกลั่น เมล็ดขึ้นฉ่าย และขมิ้น
ใช้ไมโครเวฟที่ความร้อนสูงเป็นเวลา 7 ถึง 8 นาที คนสองครั้ง ทำจนกว่าแตงกวาจะนุ่มและหอมใหญ่ใส
ย้ายไปใส่ภาชนะที่สะอาดปิดฝาและแช่เย็นในตู้เย็นจนกว่าจะเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
37
แคลอรี่
- 0gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะของคุณผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเพื่อยืดอายุการเก็บรักษาของแตงกวาดองปล่อยให้แตงกวาดองแช่เย็นในตู้เย็นอย่างน้อยสองสามชั่วโมงก่อนเสิร์ฟเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดหั่นแตงกวาให้สม่ำเสมอเพื่อให้ทำอาหารได้ทั่วถึงในไมโครเวฟหากชอบหวานน้อย ลดปริมาณน้ำตาลลงเล็กน้อยได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล