ขนมแอปเปิ้ลอบไมโครเวฟ
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
ขนมแอปเปิ้ลอบไมโครเวฟ
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍏 แอปเปิ้ล Granny Smith ขนาดใหญ่ 4 ลูก - ปอกเปลือก ควักแกน และหั่นเป็นชิ้น
สารให้ความหวาน
- 🟫 น้ำตาลทรายแดง ¾ ถ้วย บดแน่น
ธัญพืช
- ข้าวโอ๊ตแบบปรุงเร็ว ¾ ถ้วย
แป้ง
- แป้งอเนกประสงค์ ½ ถ้วย
ไขมัน
- 🧈 เนยละลาย ½ ถ้วย
เครื่องเทศ
- 🧂 อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- 🧂 จันทน์เทศบด ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
กระจายแอปเปิ้ลให้ทั่วในจานอบไมโครเวฟขนาด 8x8 นิ้ว
ผสมน้ำตาลทรายแดง ข้าวโอ๊ต แป้ง เนยละลาย อบเชย และจันทน์เทศเข้าด้วยกันในชามขนาดกลางจนเข้ากันดี จากนั้นโรยให้ทั่วบนแอปเปิ้ล
นำเข้าไมโครเวฟโดยใช้ไฟแรงจนกว่าจะสามารถเจาะแอปเปิ้ลด้วยมีดได้ง่าย ประมาณ 10-12 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
382
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟขณะอุ่นพร้อมไอศกรีมวนิลาหรือวิปครีมสำหรับความอร่อยเพิ่มเติมใช้แอปเปิ้ล Granny Smith เพื่อให้ได้รสชาติเปรี้ยวที่เหมาะสมสำหรับขนมตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนยละลายอย่างสมบูรณ์ก่อนนำไปผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสของหน้าขนมที่สม่ำเสมอ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล