env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พิซซ่าเม็กซิกัน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍖 ½ ปอนด์เนื้อบด
  • ผัก

    • 🧅 หอมใหญ่ขนาดกลาง 1 ลูก, สับ
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ, บด
    • 🧅 ต้นหอม 2 ต้น, หั่น
    • พริกฮาลาเปญโญ่ฝานบาง ¼ ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • ผงชิลี 1 ช้อนโต๊ะ
    • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
    • ปาปริก้า ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำ ½ ช้อนชา
  • ของกระป๋อง

    • 🌱 ถั่วบดกระป๋อง (16 ออนซ์) 1 กระป๋อง
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • ซอสซาลซ่า ½ ถ้วย
    • 🧀 เนยแข็งเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
    • 🧀 เนยแข็งมอนเทอร์เรย์แจ็คขูดฝอย 1 ถ้วย
  • ของอบ

    • 🌮 แป้งตอร์ตียาขนาด 10 นิ้ว 4 แผ่น
  • ไม่จำเป็น

    • ครีมเปรี้ยว ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส). ฉีดพ่นน้ำมันป้องกันการติดบนถาดพาย 2 ถาด.

2

ใส่เนื้อบด หอมใหญ่ และกระเทียมลงในกระทะบนไฟกลาง. ผัดจนกว่าเนื้อจะสุกเป็นสีน้ำตาลและแตกตัวอย่างสม่ำเสมอ ประมาณ 5 ถึง 7 นาที. เทน้ำมันและทิ้ง. ปรุงรสเนื้อด้วยผงชิลี ยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทย.

3

วางตอร์ตียา 1 แผ่นลงในแต่ละถาดพาย แล้วปูทับด้วยชั้นถั่วบด. ทาเนื้อบดที่ปรุงรสแล้วลงครึ่งหนึ่งบนแต่ละแผ่น จากนั้นปิดทับด้วยตอร์ตียาอีกแผ่น. อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าตอร์ตียาจะกรอบ ประมาณ 10 นาที.

4

นำพิซซ่าออกจากเตาอบ และพักไว้ให้เย็นเล็กน้อย. จากนั้นทาซาลซ่าครึ่งหนึ่งบนตอร์ตียาด้านบน. โรยชีสเชดดาร์และมอนเทอร์เรย์แจ็คครึ่งหนึ่งบนแต่ละแผ่น. จัดวางมะเขือเทศครึ่งหนึ่ง ต้นหอมครึ่งหนึ่ง และพริกฮาลาเปญโญ่ฝานครึ่งหนึ่งลงบนแต่ละแผ่น.

5

นำพิซซ่ากลับเข้าเตาอบ อบจนชีสละลาย ประมาณ 5 ถึง 10 นาที. พักพิซซ่าให้เย็นเล็กน้อยก่อนหั่นเป็น 4 ชิ้น.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

370

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้สเปรย์ป้องกันการติดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดขณะอบ.เพิ่มอะโวคาโดฝานหรือน้ำพริกอะโวคาโดสำหรับท็อปปิ้งที่มีความครีมมากขึ้น.สำหรับเวอร์ชันมังสวิรัติ แทนเนื้อบดด้วยผักผัดหรือถั่ว.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล