
เม็กซิกัน ฟีสตาดา สำหรับอาหารกลางวันโรงเรียน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
เม็กซิกัน ฟีสตาดา สำหรับอาหารกลางวันโรงเรียน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อบด 8 ออนซ์
เครื่องปรุงรส
- 1 (1.25 ออนซ์) ซองส่วนผสมทาโก้ปรุงแต่งแห้ง
- ¼ ช้อนชา ลูกจันทน์ป่น
- 🧂 เกลือหนึ่งหยิก
ฐาน
- 1 (14 ออนซ์) แพ็คแป้งพิซซ่าสำเร็จรูป
ซอส
- ½ ถ้วยซอสพิซซ่า
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 1 ¼ ถ้วยชีสเชดดาร์ชนิดอ่อนละลาย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450 องศาฟาเรนไฮต์ (230 องศาเซลเซียส)
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลางถึงสูง ใส่เนื้อบดและเครื่องปรุงทาโก้ลงไป ผัดจนกว่าเนื้อจะสุกและแตกเป็นเม็ดเล็ก ๆ ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 7 นาที กรองและทิ้งไขมันที่เหลือ
แบ่งแป้งพิซซ่าเป็นสองส่วน แผ่แต่ละส่วนให้เป็นแป้งบางๆ และวางลงบนถาดอบแบบไม่ติด
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 3 นาที
ขณะที่แป้งกำลังอบ ผสมซอสพิซซ่า ลูกจันทน์ และเกลือเข้าด้วยกันในชาม
นำแป้งออกจากเตาอบแล้วทาซอสครึ่งหนึ่งลงบนแป้งแต่ละแผ่น โรยเนื้อและชีสอย่างสม่ำเสมอ นำกลับเข้าไปอบจนชีสละลายและแป้งกรอบ ใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 12 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
511
แคลอรี่
- 23gโปรตีน
- 56gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อบดไขมันต่ำเพื่อลดปริมาณไขมันและน้ำมัน.คุณสามารถเตรียมแป้งพิซซ่าเองจากวัตถุดิบหากต้องการ.เพิ่มผัก เช่น พริกหวานหรือหัวหอมหั่นเต๋า เพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหาร.ชีสขูดสำเร็จรูปสะดวกสบาย แต่การขูดเองจากก้อนมักจะทำให้ละลายได้เนียนกว่า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล